SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie sa

  • jak trenować ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Seba: Pisalem jakies 30 min, tyle zeby spompowac przedramiona Punktem wyjscia byly warunki domowe. Kolesiom ktorzy zaczynaja na silce tez radze FBW. Z wyjatkiem totalnych leszczy kazdy powinien przebrnac przez moj plan nie przetrenowujac sie i nie dochodzac do stagnacji. Warunki jakie ma w domu nie pozwalaja na uzycie odpowiednich ciezarow, wiec [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1180 Data: 2006-07-22 10:59:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A są jakieś oficjalne punkty naboru? Jakie wymagania trzeba spełniać?

    Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-22 12:36:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buty zapaśnicze

    Post
    Sztuki Walki

    [...] W Warszawie, to chyba będzie można kupić przy okazji jakichś zawodów zapaśniczych - właśnie u Jarosława Siuja, ale nie orientuje się kiedy i jakie tam będą zawody w najbliższym czasie. Ps. Asicsy są nieśmiertelne Ps2. A czy ktoś z was pamięta jeszcze "wałbrzychy"?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-22 12:49:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ceny SAA w niemczech

    Temat
    Doping

    Witam mam male pytanko jakie sa ceny w niemczech Meta ruska Meta polska Wino Zambon Wino Dynamic Deka HOL Omka Prolka Prop Cido Clomid Tamoxifen itp. ???

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3886 Data: 2006-07-22 17:01:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] daj sobi spokoj z taka lekarka ona ci jeszcze progesteron zapisze co bys spokojniejszy byl hehehehhe. A jak chcesz sie leczyc sam to i tak zbankrutujesz - ilosci srodkow jakie sa potrzebne by zmienic cie w trojkacik rownoramienny z zwlaszcza hgh. Chociaz w sumie kuracja duza iloscia omena i nolvy przez 6 miesiecy i potem dawka podtrzymujaca [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4731 Data: 2006-07-22 17:05:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy cell pump zalewa wodą ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Pytanie jak w temacie do osób które stosowały tą kretę. Napiszcie też jakie są wasze opinie na temat cell pump. Rozważam przejscie z mono na cell i chce poznac opinie osob ktore go stosowały. pozdrawiam i dzieki !!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2030 Data: 2006-07-22 20:13:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wróciłem w wycieczki,było dośc ciekawie.Wrzuce dwie foty z przeciągania .Zdjęcia są z dupy bo robione jakimś apratem który pstrykał na czarno-biało,Więc mam jakie mam,ale zawsze coś. Na początek ja już po przeciąganiu z kolesiem który wstaje z ziemi

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-23 00:00:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPI kontra mieszanki WPI,WPC,WPH

    Post
    Odżywki i suplementy

    nom to podsumowując - zostaję przy normalnych odżywkach :) juz nie bede sie zastanawial nad przyoszczedzaniem.. Teraz pytanie - szukam dobrej i taniej odżywki wysokobiałkowej, najlepiej opartej o wpc lub mieszankę białek serwatkowych. Jakie są Wasze typy (chodzi mi o firmę i produkt) ?? marzy mi się zmieścić w kwocie 150zł za 2,5kg..

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4461 Data: 2006-07-23 01:33:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z JAKIMI PARTIAMI MACIE PROBLEM ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mozliwe ze mlotki sa bardzo dobre ale to unoszenie ramion ze sztanga jest podstawowym cwiczeniem na biceps takze ja w oparciu o to ukladam trening (ostatnio chociaz) teraz robie 4 s ze sztanga stojac, 3 serie w lezeniu na lawce skosnej unoszeni hantelek, 3s modlitewnik jedna reka, cwiczenia mi sie podobaja ciekawe jakie beda efekty :)

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 8168 Data: 2006-07-23 10:18:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna..... help me

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. mam pytanie , mianowicie , czy możecie mi poradzić jakie produkty wybrać do diety niskowęglowodanowej?? jem tak... I posiłek- 09.00 II posiłek- 12.00 III posiłek- 15.30 IV posiłek- 19.30 V posiłek- 23.00 Produkt Zawartość węglowodanów w gramach Ryby, drób, mięso, jaja 0 Tłuszcze Oliwa z oliwek, 0 Olej rzepakowy, słonecznikowy itd. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2094 Data: 2006-07-23 11:12:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A propo kosci

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a moge jakos poszerzyc sobie rece kolo dloni poprzez trening??? jakie sa tam miesnie??? i jak je cwiczyc??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1626 Data: 2006-07-23 13:07:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    podobna sytuacja do wypowiedzi kolegi i jego zdjecie to dobrze to pokazuje. jakie sa najlepsze cwiczenia na wyrobienie tej deformacji miesnia

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1575 Data: 2006-07-23 15:47:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy warto pic soki z kartoników

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] iz soki ze swiezych owoców to zródło wielu witami itp itd zdecydowanie jest wiecej zalet niz wad picia swiezych soków ale nasunelo mi sie pytanie czy warto rówmniez pic soki z kartonów jesli tak to jakie najbardziej polecacie ??? wiadomo ze zawieraja cukier (sa nim słaodzone ale moze są jakies soki z kartonów warte uwagi????? prosze o wasze odp

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2690 Data: 2006-07-23 15:51:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ceny SAA w niemczech

    Post
    Doping

    generalnie o przewoz sie nei boje bo to nie mja dziaka chcialem tylko poznac ceny jakie tam są ile kolesie zarabiaja itp

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3886 Data: 2006-07-23 16:38:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] autopsji/, skoro poziom test skoczyl do prawidlowego poziomu to problemy z seksem sa natury psychicznej, nic nie wiemy czy autor ma te sama partnerke czy nie ? nic nie wiemy jakie ma mysli przed i podczasw stosunku /kiedys mialem problem nieco podobny seks po pewnym cyklu /po krtorym mie zrobilem odbloku, a mialem dzwadzecsia kilka lat, wiec [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 12770 Data: 2006-07-23 16:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vizzzard: A ile serii wyciskania hantlem po 8p robisz, i jakie sa przerwy? Jakie cwiczenia pozniej, bo np w cwiczeniu barkow liczba serii niewiele mowi-zalezy od doboru cwiczen.

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-23 18:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIGRENA

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Co to jest migrena? W przypadku tej choroby mamy do czynienia z silnymi bólami występującymi po jednej stronie głowy, które mogą utrzymywać się kilka godzin lub dni. Bóle te mają postać nagłych ataków, a towarzyszą im często nudności, wymioty oraz zaburzenia wzroku. Jakie są przyczyny migreny? Problem ten nie został jeszcze do końca zbadany. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 9150 Data: 2006-07-23 20:04:00 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Jay Cutler

    Post
    Doping

    jestem cieka jakie są cykle ronniego... JAY to młody chłop i widac takie dawki mu nie szkodzą(chyba) jestem ciekaw jak przy takich dawkach występuje gino??

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 16481 Data: 2006-07-23 21:34:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MF3 & Amino

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mówicie, że szkoda kasy na takie suple, więc pytanie jest następujące: jakie według Was są warte uwagi. Wydaje mi się, że znacie odżywki aminokwasowe jednak nie jestem pewien czy Wasza opinia o MF3 nie jest zbyt pochopna tzn. czy znacie jakieś przypadki brania tego preparatu. Oczywiście każde inne metody wyciągnięcia się o parę cm będą mile [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1798 Data: 2006-07-23 21:39:01 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Fit & Emil back to reality...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mi niestety tygodnia wiec ostatni trening bedzie przechodził na przyszły tydzień by zachować odległość od treningów Co do pleców Darka ojjj poprstu jedne z najlepszych pleców jakie widziałem !! PEŁNA KLASA !! Koszulka jest zwykla olimp sam ja przerobilem troche obcinajac kolnierzyk mozna ja kupic na stronie olimpu bodajrze. Tak więc do jutra

    Odpowiedzi: 1219 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-23 21:50:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)